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　　盡管預(yù)測(cè)野外天氣非常困難，亦不可聽(tīng)其自然。無(wú)論天氣變化或氣象現(xiàn)象，均有其一定的科學(xué)規(guī)律可循。為了享受快樂(lè)的野外活動(dòng)，避免危險(xiǎn)，以確保安全，應(yīng)在有關(guān)天氣方面，

　　旅游要學(xué)會(huì)走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。　　2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)，容易勞累或